Vill du bli stark, snabb och explosiv? Träna tyngdlyftning

Hos Värnamo Atletklubb får man del av högklassig tyngdlyftningsträning. Tyngdlyftning är en idrott som inte enbart utvecklar styrka hos utövarna, utan lika mycket snabbhet, explosivitet och rörlighet. 

Det är en idrott som passar som komplementträning till de flesta andra idrotter och dessutom en tävlingsidrott med seriesystem över hela landet från ungdom tolv  år och äldre, upp till veteraner i åttioårsåldern.

Det är en idrott man när som helst kan börja med. Värnamo Atletklubbs gym och organiserade träningar är öppna för alla intresserade.

Nu söker vi särskilt efter ungdomar som vill börja träna, bli starkare, snabbare, explosivare.

Vi öppnar för ungdomsträning måndagar och torsdagar kl 18-19.

Plats: Atletklubbens gym på Västermogatan 10.

För mer information: Tränare Tommie Lundstedt; 070-3915286.

Foto: Per Wiklund